Смесь из трех орехов жареных, несоленых NICE BITES, 70 г или Смешанные орехи ARIMEX PREMIUM, 300 г?

Энергетическая ценность 627 kcal 670 kcal
Жиры 55 g 57 g
в том числе насыщенные 4,9 g 7 g
Углеводы 17 g 17,6 g
в том числе сахара 3,1 g 4,7 g
Белки 16 g 19,8 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Смесь из трех орехов жареных, несоленых NICE BITES, 70 г
A
Смесь из трех орехов жареных, несоленых NICE BITES, 70 г
627 kcal Жиры 55 g Угл. 17 g Белк. 16 g
Насыщ. 4,9 g Сахара 3,1 g
70 g
Смешанные орехи ARIMEX PREMIUM, 300 г
C
Смешанные орехи ARIMEX PREMIUM, 300 г
670 kcal Жиры 57 g Угл. 17,6 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 7 g Сахара 4,7 g
300 g