Медленно приготовленная свинина или Вареная рваная свинина, a. r., 1 кг?

Энергетическая ценность 147 kcal 142 kcal
Жиры 6,8 g 8 g
в том числе насыщенные 2,5 g 3,7 g
Углеводы 1,5 g 1,2 g
в том числе сахара 0,5 g 0,5 g
Белки 20 g 17 g
Соль 1,9 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Медленно приготовленная свинина
D
Медленно приготовленная свинина
147 kcal Жиры 6,8 g Угл. 1,5 g Белк. 20 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 0,5 g
300 g
Вареная рваная свинина, a. r., 1 кг
C
Вареная рваная свинина, a. r., 1 кг
142 kcal Жиры 8 g Угл. 1,2 g Белк. 17 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 0,5 g
1 kg