Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г или Медленно вареные ребра в голубичном маринаде, 900 г?

Полезнее Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г B 71 Медленно вареные ребра в голубичном маринаде, 900 г Медленно вареные ребра в голубичном маринаде, 900 г D 32

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 76 kcal 234 kcal
Жиры 0,8 g 16 g
в том числе насыщенные 0,3 g 5,5 g
Углеводы 4,8 g 5,5 g
в том числе сахара 3,2 g 4,4 g
Белки 16 g 17 g
Соль 1,7 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г
B
Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г
76 kcal Жиры 0,8 g Угл. 4,8 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,2 g
400 g
Медленно вареные ребра в голубичном маринаде, 900 г
D
Медленно вареные ребра в голубичном маринаде, 900 г
234 kcal Жиры 16 g Угл. 5,5 g Белк. 17 g
Насыщ. 5,5 g Сахара 4,4 g
900 g