Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г или Варёные куриные сосиски с сыром, BERLINKI, II сорт, 250 г?

Энергетическая ценность 76 kcal 228 kcal
Жиры 0,8 g 18 g
в том числе насыщенные 0,3 g 6,3 g
Углеводы 4,8 g 2,6 g
в том числе сахара 3,2 g 0,4 g
Белки 16 g 14 g
Соль 1,7 g 2,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г
B
Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г
76 kcal Жиры 0,8 g Угл. 4,8 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,2 g
400 g
Варёные куриные сосиски с сыром, BERLINKI, II сорт, 250 г
E
Варёные куриные сосиски с сыром, BERLINKI, II сорт, 250 г
228 kcal Жиры 18 g Угл. 2,6 g Белк. 14 g
Насыщ. 6,3 g Сахара 0,4 g
250 g