Нарезанная горячекопченая свиная корейка WELL DONE, 100 г или Копченая свиная лопатка ŠVARCVALDO, I.р, 1кг?

Полезнее Нарезанная горячекопченая свиная корейка WELL DONE, 100 г Нарезанная горячекопченая свиная корейка WELL DONE, 100 г C 68 Копченая свиная лопатка ŠVARCVALDO, I.р, 1кг Копченая свиная лопатка ŠVARCVALDO, I.р, 1кг E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 126 kcal 208 kcal
Жиры 4,5 g 12 g
в том числе насыщенные 1,8 g 4,5 g
Углеводы 1,8 g 1 g
в том числе сахара 0,7 g 1 g
Белки 20 g 24 g
Соль 1,8 g 5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Нарезанная горячекопченая свиная корейка WELL DONE, 100 г
C
Нарезанная горячекопченая свиная корейка WELL DONE, 100 г
126 kcal Жиры 4,5 g Угл. 1,8 g Белк. 20 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 0,7 g
100 g
Копченая свиная лопатка ŠVARCVALDO, I.р, 1кг
E
Копченая свиная лопатка ŠVARCVALDO, I.р, 1кг
208 kcal Жиры 12 g Угл. 1 g Белк. 24 g
Насыщ. 4,5 g Сахара 1 g
1 kg