Филе скумбрии WIDE OCEAN в томатном соусе, 170 г или Филе скумбрии в собственном соку DELICIUS, 125 г?

Полезнее Филе скумбрии WIDE OCEAN в томатном соусе, 170 г Филе скумбрии WIDE OCEAN в томатном соусе, 170 г A 79 Филе скумбрии в собственном соку DELICIUS, 125 г Филе скумбрии в собственном соку DELICIUS, 125 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 119 kcal 113 kcal
Жиры 5,7 g 2,1 g
в том числе насыщенные 2,7 g 0,8 g
Углеводы 3,8 g 0 g
в том числе сахара 2,6 g 0 g
Белки 13 g 23,4 g
Соль 1,6 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе скумбрии WIDE OCEAN в томатном соусе, 170 г
A
Филе скумбрии WIDE OCEAN в томатном соусе, 170 г
119 kcal Жиры 5,7 g Угл. 3,8 g Белк. 13 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 2,6 g
170 g
Филе скумбрии в собственном соку DELICIUS, 125 г
B
Филе скумбрии в собственном соку DELICIUS, 125 г
113 kcal Жиры 2,1 g Угл. 0 g Белк. 23,4 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g
125 g