Филе скумбрии WIDE OCEAN в томатном соусе, 170 г или Скумбрия в томатном соусе BRIVAIS VILNIS, 240 г?

Энергетическая ценность 119 kcal 217 kcal
Жиры 5,7 g 16 g
в том числе насыщенные 2,7 g 4,5 g
Углеводы 3,8 g 7,1 g
в том числе сахара 2,6 g 6,7 g
Белки 13 g 12 g
Соль 1,6 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе скумбрии WIDE OCEAN в томатном соусе, 170 г
A
Филе скумбрии WIDE OCEAN в томатном соусе, 170 г
119 kcal Жиры 5,7 g Угл. 3,8 g Белк. 13 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 2,6 g
170 g
Скумбрия в томатном соусе BRIVAIS VILNIS, 240 г
C
Скумбрия в томатном соусе BRIVAIS VILNIS, 240 г
217 kcal Жиры 16 g Угл. 7,1 g Белк. 12 g
Насыщ. 4,5 g Сахара 6,7 g
240 g