Скумбрия в томатном соусе, 240 г или Горячего копчения атлантическая скумбрия (Scomber scombrus), 1 кг?

Полезнее Скумбрия в томатном соусе, 240 г Скумбрия в томатном соусе, 240 г A 79 Горячего копчения атлантическая скумбрия (Scomber scombrus), 1 кг Горячего копчения атлантическая скумбрия (Scomber scombrus), 1 кг D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 161 kcal 206 kcal
Жиры 10 g 16,6 g
в том числе насыщенные 2,1 g 3,7 g
Углеводы 5,5 g 0 g
в том числе сахара 3,1 g 0 g
Белки 11 g 18,9 g
Соль 1,1 g 2,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Скумбрия в томатном соусе, 240 г
A
Скумбрия в томатном соусе, 240 г
161 kcal Жиры 10 g Угл. 5,5 g Белк. 11 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 3,1 g
240 g
Горячего копчения атлантическая скумбрия (Scomber scombrus), 1 кг
D
Горячего копчения атлантическая скумбрия (Scomber scombrus), 1 кг
206 kcal Жиры 16,6 g Угл. 0 g Белк. 18,9 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 0 g
1 kg