Жареный нут RIMI, соленый, 150 г или Смесь жареных соленых арахисов и изюма ALVO, 70 г?

Полезнее Жареный нут RIMI, соленый, 150 г Жареный нут RIMI, соленый, 150 г A 86 Смесь жареных соленых арахисов и изюма ALVO, 70 г Смесь жареных соленых арахисов и изюма ALVO, 70 г D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 414 kcal 468 kcal
Жиры 14 g 25 g
в том числе насыщенные 2 g 3,1 g
Углеводы 45 g 51 g
в том числе сахара 3,3 g 37 g
Белки 20 g 8,9 g
Соль 1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный нут RIMI, соленый, 150 г
A
Жареный нут RIMI, соленый, 150 г
414 kcal Жиры 14 g Угл. 45 g Белк. 20 g
Насыщ. 2 g Сахара 3,3 g
150 g
Смесь жареных соленых арахисов и изюма ALVO, 70 г
D
Смесь жареных соленых арахисов и изюма ALVO, 70 г
468 kcal Жиры 25 g Угл. 51 g Белк. 8,9 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 37 g
70 g