СКАНДИНАВСКОЕ филе сельди, 1 кг или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 285 kcal 347 kcal
Жиры 25,2 g 29,5 g
в том числе насыщенные 2,8 g 0 g
Углеводы 1,4 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 12,6 g 17,7 g
Соль 4,7 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

СКАНДИНАВСКОЕ филе сельди, 1 кг
E
СКАНДИНАВСКОЕ филе сельди, 1 кг
285 kcal Жиры 25,2 g Угл. 1,4 g Белк. 12,6 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 0 g
1 kg
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg