СКАНДИНАВСКОЕ филе сельди WELL DONE, 700 г или Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g?

Энергетическая ценность 181 kcal 302 kcal
Жиры 14 g 23,5 g
в том числе насыщенные 2,5 g 0 g
Углеводы 0,5 g 2,9 g
в том числе сахара 0,3 g 0 g
Белки 14 g 19,6 g
Соль 3,9 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

СКАНДИНАВСКОЕ филе сельди WELL DONE, 700 г
E
СКАНДИНАВСКОЕ филе сельди WELL DONE, 700 г
181 kcal Жиры 14 g Угл. 0,5 g Белк. 14 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 0,3 g
700 g
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
A
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2,9 g Белк. 19,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g