Филе сельди в масле с приправами ZIGMAS, 240 g или Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g?

Энергетическая ценность 205 kcal 302 kcal
Жиры 16 g 23,5 g
в том числе насыщенные 8,9 g 0 g
Углеводы 1,2 g 2,9 g
в том числе сахара 1,2 g 0 g
Белки 14 g 19,6 g
Соль 3,3 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди в масле с приправами ZIGMAS, 240 g
E
Филе сельди в масле с приправами ZIGMAS, 240 g
205 kcal Жиры 16 g Угл. 1,2 g Белк. 14 g
Насыщ. 8,9 g Сахара 1,2 g
240 g
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
A
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2,9 g Белк. 19,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g