Короткий французский багет, 105 г или Длинный французский багет, 220 г?

Энергетическая ценность 243 kcal 232 kcal
Жиры 0,9 g 1,3 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,2 g
Углеводы 49 g 45 g
в том числе сахара 1,7 g 0,4 g
Белки 8 g 7,3 g
Соль 1,3 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Короткий французский багет, 105 г
C
Короткий французский багет, 105 г
243 kcal Жиры 0,9 g Угл. 49 g Белк. 8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 1,7 g
105 g
Длинный французский багет, 220 г
C
Длинный французский багет, 220 г
232 kcal Жиры 1,3 g Угл. 45 g Белк. 7,3 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0,4 g
220 g