Семена кунжута RIMI, 200 г или Кунжутные семена SAUDA, 100 г?

Энергетическая ценность 635 kcal 631 kcal
Жиры 49,7 g 62 g
в том числе насыщенные 7 g 5 g
Углеводы 23,4 g 11,7 g
в том числе сахара 0,3 g 0,5 g
Белки 17,7 g 20,5 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена кунжута RIMI, 200 г
B
Семена кунжута RIMI, 200 г
635 kcal Жиры 49,7 g Угл. 23,4 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 7 g Сахара 0,3 g
200 g
Кунжутные семена SAUDA, 100 г
A
Кунжутные семена SAUDA, 100 г
631 kcal Жиры 62 g Угл. 11,7 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 5 g Сахара 0,5 g
100 g