Полутвердый сыр ЭММЕНТАЛЬ ERMITAGE, 45% жира, 1 кг или Твёрдый сыр ROKIŠKIO, 40% жира, 1 кг?

Полезнее Полутвердый сыр ЭММЕНТАЛЬ ERMITAGE, 45% жира, 1 кг Полутвердый сыр ЭММЕНТАЛЬ ERMITAGE, 45% жира, 1 кг C 43 Твёрдый сыр ROKIŠKIO, 40% жира, 1 кг Твёрдый сыр ROKIŠKIO, 40% жира, 1 кг D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 392 kcal 360 kcal
Жиры 29 g 25,6 g
в том числе насыщенные 20 g 17 g
Углеводы 1 g 0 g
в том числе сахара 1 g 0 g
Белки 18 g 31 g
Соль 0,7 g 2,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Полутвердый сыр ЭММЕНТАЛЬ ERMITAGE, 45% жира, 1 кг
C
Полутвердый сыр ЭММЕНТАЛЬ ERMITAGE, 45% жира, 1 кг
392 kcal Жиры 29 g Угл. 1 g Белк. 18 g
Насыщ. 20 g Сахара 1 g
1 kg
Твёрдый сыр ROKIŠKIO, 40% жира, 1 кг
D
Твёрдый сыр ROKIŠKIO, 40% жира, 1 кг
360 kcal Жиры 25,6 g Угл. 0 g Белк. 31 g
Насыщ. 17 g Сахара 0 g
1 kg