Семена льна WELL DONE, 150 г или Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г?

Энергетическая ценность 499 kcal 399 kcal
Жиры 31 g 15 g
в том числе насыщенные 2,4 g 1 g
Углеводы 17 g 26 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 29 g 34 g
Соль 0,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена льна WELL DONE, 150 г
B
Семена льна WELL DONE, 150 г
499 kcal Жиры 31 g Угл. 17 g Белк. 29 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0 g
150 g
Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г
A
Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г
399 kcal Жиры 15 g Угл. 26 g Белк. 34 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
250 g