Семена льна ALVO, 150 г или Семена льна WELL DONE, 150 г?

Энергетическая ценность 498 kcal 499 kcal
Жиры 37 g 31 g
в том числе насыщенные 3,6 g 2,4 g
Углеводы 7,7 g 17 g
в том числе сахара 1,2 g 0 g
Белки 22 g 29 g
Соль 0,1 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена льна ALVO, 150 г
B
Семена льна ALVO, 150 г
498 kcal Жиры 37 g Угл. 7,7 g Белк. 22 g
Насыщ. 3,6 g Сахара 1,2 g
150 g
Семена льна WELL DONE, 150 г
B
Семена льна WELL DONE, 150 г
499 kcal Жиры 31 g Угл. 17 g Белк. 29 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0 g
150 g