Семена льна ALVO, 150 г или Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г?

Семена льна ALVO, 150 г Семена льна ALVO, 150 г B 71 Полезнее Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г A 89

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 498 kcal 399 kcal
Жиры 37 g 15 g
в том числе насыщенные 3,6 g 1 g
Углеводы 7,7 g 26 g
в том числе сахара 1,2 g 0 g
Белки 22 g 34 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена льна ALVO, 150 г
B
Семена льна ALVO, 150 г
498 kcal Жиры 37 g Угл. 7,7 g Белк. 22 g
Насыщ. 3,6 g Сахара 1,2 g
150 g
Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г
A
Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г
399 kcal Жиры 15 g Угл. 26 g Белк. 34 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
250 g