Безсеменной изюм SEEBERGER, 200 г или Изюм без косточек Awake 150г?

Энергетическая ценность 318 kcal 285 kcal
Жиры 0,6 g 0,1 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0 g
Углеводы 70 g 67,8 g
в том числе сахара 69 g 50,2 g
Белки 2,5 g 2,3 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Безсеменной изюм SEEBERGER, 200 г
D
Безсеменной изюм SEEBERGER, 200 г
318 kcal Жиры 0,6 g Угл. 70 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 69 g
200 g
Изюм без косточек Awake 150г
D
Изюм без косточек Awake 150г
285 kcal Жиры 0,1 g Угл. 67,8 g Белк. 2,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 50,2 g
150 g