Шампиньоны RIMI, 250г или Грибы ШИТАКЕ, 150г?

Полезнее Шампиньоны RIMI, 250г Шампиньоны RIMI, 250г A 100 Грибы ШИТАКЕ, 150г Грибы ШИТАКЕ, 150г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 22 kcal 34 kcal
Жиры 0,3 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,1 g
Углеводы 3,3 g 6,8 g
в том числе сахара 0 g 0,5 g
Белки 3,1 g 2,2 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Шампиньоны RIMI, 250г
A
Шампиньоны RIMI, 250г
22 kcal Жиры 0,3 g Угл. 3,3 g Белк. 3,1 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0 g
250 g
Грибы ШИТАКЕ, 150г
A
Грибы ШИТАКЕ, 150г
34 kcal Жиры 0,5 g Угл. 6,8 g Белк. 2,2 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g
150 g