Соленая филе сельди с луком WIDE OCEAN, 200 g или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 364 kcal 347 kcal
Жиры 36 g 29,5 g
в том числе насыщенные 3,8 g 0 g
Углеводы 1,1 g 0 g
в том числе сахара 1,1 g 0 g
Белки 8,3 g 17,7 g
Соль 2,9 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соленая филе сельди с луком WIDE OCEAN, 200 g
D
Соленая филе сельди с луком WIDE OCEAN, 200 g
364 kcal Жиры 36 g Угл. 1,1 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 3,8 g Сахара 1,1 g
200 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg