Соленая атлантическая филе сельди в масле RIMI SMART, 240g или Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g?

Энергетическая ценность 378 kcal 302 kcal
Жиры 37 g 23,5 g
в том числе насыщенные 4,1 g 0 g
Углеводы 0,2 g 2,9 g
в том числе сахара 0,2 g 0 g
Белки 11 g 19,6 g
Соль 2,8 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соленая атлантическая филе сельди в масле RIMI SMART, 240g
E
Соленая атлантическая филе сельди в масле RIMI SMART, 240g
378 kcal Жиры 37 g Угл. 0,2 g Белк. 11 g
Насыщ. 4,1 g Сахара 0,2 g
240 g
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
A
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2,9 g Белк. 19,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g