Соленая и вяленая корюшка с сладким MSDM, 36g или Жареный нут RIMI, соленый, 150 г?

Соленая и вяленая корюшка с сладким MSDM, 36g Соленая и вяленая корюшка с сладким MSDM, 36g E 0 Полезнее Жареный нут RIMI, соленый, 150 г Жареный нут RIMI, соленый, 150 г A 86

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 272 kcal 414 kcal
Жиры 2 g 14 g
в том числе насыщенные 1,3 g 2 g
Углеводы 10,5 g 45 g
в том числе сахара 1,3 g 3,3 g
Белки 53 g 20 g
Соль 12,5 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соленая и вяленая корюшка с сладким MSDM, 36g
E
Соленая и вяленая корюшка с сладким MSDM, 36g
272 kcal Жиры 2 g Угл. 10,5 g Белк. 53 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 1,3 g
36 g
Жареный нут RIMI, соленый, 150 г
A
Жареный нут RIMI, соленый, 150 г
414 kcal Жиры 14 g Угл. 45 g Белк. 20 g
Насыщ. 2 g Сахара 3,3 g
150 g