Холоднокопченая скиландина свиная колбаса PORMET, а. р., 100 г или Вареная колбаса SAMSONO PANERIO, а. р., 330 г?

Энергетическая ценность 403 kcal 226 kcal
Жиры 35 g 20 g
в том числе насыщенные 14 g 8 g
Углеводы 1 g 0,6 g
в том числе сахара 0,7 g 0,4 g
Белки 21 g 11 g
Соль 3,8 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холоднокопченая скиландина свиная колбаса PORMET, а. р., 100 г
E
Холоднокопченая скиландина свиная колбаса PORMET, а. р., 100 г
403 kcal Жиры 35 g Угл. 1 g Белк. 21 g
Насыщ. 14 g Сахара 0,7 g
100 g
Вареная колбаса SAMSONO PANERIO, а. р., 330 г
C
Вареная колбаса SAMSONO PANERIO, а. р., 330 г
226 kcal Жиры 20 g Угл. 0,6 g Белк. 11 g
Насыщ. 8 g Сахара 0,4 g
330 g