Холодного копчения свиное сало, а. р., 140 г или Холодного копчения радужная форель куски, 1 кг?

Энергетическая ценность 389 kcal 192 kcal
Жиры 37,4 g 12 g
в том числе насыщенные 15,6 g 1,5 g
Углеводы 0,3 g 0,6 g
в том числе сахара 0,2 g 0,5 g
Белки 12,8 g 12 g
Соль 3,8 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холодного копчения свиное сало, а. р., 140 г
E
Холодного копчения свиное сало, а. р., 140 г
389 kcal Жиры 37,4 g Угл. 0,3 g Белк. 12,8 g
Насыщ. 15,6 g Сахара 0,2 g
140 g
Холодного копчения радужная форель куски, 1 кг
C
Холодного копчения радужная форель куски, 1 кг
192 kcal Жиры 12 g Угл. 0,6 g Белк. 12 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0,5 g
1 kg