Холоднокопченая СЕМЕЙНАЯ колбаса, I р., 200г или Холодного копчения радужная форель куски, 1 кг?

Энергетическая ценность 536 kcal 192 kcal
Жиры 48 g 12 g
в том числе насыщенные 20,6 g 1,5 g
Углеводы 0,5 g 0,6 g
в том числе сахара 0,4 g 0,5 g
Белки 25,4 g 12 g
Соль 4,9 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холоднокопченая СЕМЕЙНАЯ колбаса, I р., 200г
E
Холоднокопченая СЕМЕЙНАЯ колбаса, I р., 200г
536 kcal Жиры 48 g Угл. 0,5 g Белк. 25,4 g
Насыщ. 20,6 g Сахара 0,4 g
200 g
Холодного копчения радужная форель куски, 1 кг
C
Холодного копчения радужная форель куски, 1 кг
192 kcal Жиры 12 g Угл. 0,6 g Белк. 12 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0,5 g
1 kg