Салат с вялеными колбасками, 250 г или Латук Айсберг, нарезанный, 200 г?

Энергетическая ценность 269 kcal 16 kcal
Жиры 21,9 g 0,1 g
в том числе насыщенные 6,1 g 0 g
Углеводы 8,9 g 2,4 g
в том числе сахара 2,9 g 0 g
Белки 8,4 g 0,9 g
Соль 1,3 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с вялеными колбасками, 250 г
C
Салат с вялеными колбасками, 250 г
269 kcal Жиры 21,9 g Угл. 8,9 g Белк. 8,4 g
Насыщ. 6,1 g Сахара 2,9 g
250 g
Латук Айсберг, нарезанный, 200 г
A
Латук Айсберг, нарезанный, 200 г
16 kcal Жиры 0,1 g Угл. 2,4 g Белк. 0,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g