Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г или Латук Айсберг, нарезанный, 200 г?

Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г A 89 Полезнее Латук Айсберг, нарезанный, 200 г Латук Айсберг, нарезанный, 200 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 134 kcal 16 kcal
Жиры 8,4 g 0,1 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0 g
Углеводы 6 g 2,4 g
в том числе сахара 3,1 g 0 g
Белки 8 g 0,9 g
Соль 1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г
A
Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г
134 kcal Жиры 8,4 g Угл. 6 g Белк. 8 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3,1 g
210 g
Латук Айсберг, нарезанный, 200 г
A
Латук Айсберг, нарезанный, 200 г
16 kcal Жиры 0,1 g Угл. 2,4 g Белк. 0,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g