Лосось в томатном соусе WIDE OCEAN, 240 г или Замороженные филе дикой семги?

Лосось в томатном соусе WIDE OCEAN, 240 г Лосось в томатном соусе WIDE OCEAN, 240 г A 86 Полезнее Замороженные филе дикой семги Замороженные филе дикой семги A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 167 kcal 127 kcal
Жиры 9,5 g 4,4 g
в том числе насыщенные 1,7 g 0,8 g
Углеводы 6,2 g 0 g
в том числе сахара 5,6 g 0 g
Белки 14 g 20,5 g
Соль 0,9 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Лосось в томатном соусе WIDE OCEAN, 240 г
A
Лосось в томатном соусе WIDE OCEAN, 240 г
167 kcal Жиры 9,5 g Угл. 6,2 g Белк. 14 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 5,6 g
240 g
Замороженные филе дикой семги
A
Замороженные филе дикой семги
127 kcal Жиры 4,4 g Угл. 0 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g
300 g