Икра лососевых рыб с горбом ALASKA WILD, 95 г или Филе дикой лососи в рассоле?

Энергетическая ценность 177 kcal 88 kcal
Жиры 7 g 2,2 g
в том числе насыщенные 2 g 0,4 g
Углеводы 3 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 25 g 17 g
Соль 3 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Икра лососевых рыб с горбом ALASKA WILD, 95 г
D
Икра лососевых рыб с горбом ALASKA WILD, 95 г
177 kcal Жиры 7 g Угл. 3 g Белк. 25 g
Насыщ. 2 g Сахара 0 g
95 g
Филе дикой лососи в рассоле
A
Филе дикой лососи в рассоле
88 kcal Жиры 2,2 g Угл. 0 g Белк. 17 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
170 g