Филе лосося в оливковом масле L'ISOLA D'ORO или Замороженные филе дикой семги?

Филе лосося в оливковом масле L'ISOLA D'ORO Филе лосося в оливковом масле L'ISOLA D'ORO B 75 Полезнее Замороженные филе дикой семги Замороженные филе дикой семги A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 222 kcal 127 kcal
Жиры 17,6 g 4,4 g
в том числе насыщенные 2,7 g 0,8 g
Углеводы 0,2 g 0 g
в том числе сахара 0,2 g 0 g
Белки 16,2 g 20,5 g
Соль 0,8 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе лосося в оливковом масле L'ISOLA D'ORO
B
Филе лосося в оливковом масле L'ISOLA D'ORO
222 kcal Жиры 17,6 g Угл. 0,2 g Белк. 16,2 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 0,2 g
Замороженные филе дикой семги
A
Замороженные филе дикой семги
127 kcal Жиры 4,4 g Угл. 0 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g
300 g