Замороженные большие тигровые креветки WELL DONE, 225 г или Вареные замороженные тигровые креветки без панциря NOWACO EXCLUSIVE, 300 г?

Энергетическая ценность 90 kcal 84 kcal
Жиры 1 g 0,8 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0 g
Углеводы 2,6 g 0,8 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 17 g 18,1 g
Соль 1,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные большие тигровые креветки WELL DONE, 225 г
A
Замороженные большие тигровые креветки WELL DONE, 225 г
90 kcal Жиры 1 g Угл. 2,6 g Белк. 17 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g
225 g
Вареные замороженные тигровые креветки без панциря NOWACO EXCLUSIVE, 300 г
A
Вареные замороженные тигровые креветки без панциря NOWACO EXCLUSIVE, 300 г
84 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0,8 g Белк. 18,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
300 g