Замороженные белокорые креветки без панцирей, вареные SUNRISE, 225 г или Креветки с раковиной Northland, MSC?

Энергетическая ценность 55 kcal 95 kcal
Жиры 0,6 g 1,2 g
в том числе насыщенные 0 g 0,2 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 14,9 g 21 g
Соль 0,2 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные белокорые креветки без панцирей, вареные SUNRISE, 225 г
A
Замороженные белокорые креветки без панцирей, вареные SUNRISE, 225 г
55 kcal Жиры 0,6 g Угл. 0 g Белк. 14,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
225 g
Креветки с раковиной Northland, MSC
A
Креветки с раковиной Northland, MSC
95 kcal Жиры 1,2 g Угл. 0 g Белк. 21 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
120,45 g