Замороженные куриные грудки с сыром или Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г?

Замороженные куриные грудки с сыром Замороженные куриные грудки с сыром C 64 Полезнее Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 225 kcal 120 kcal
Жиры 13 g 2,6 g
в том числе насыщенные 2,4 g 0,7 g
Углеводы 16 g 0 g
в том числе сахара 0,6 g 0 g
Белки 11 g 23 g
Соль 0,9 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные куриные грудки с сыром
C
Замороженные куриные грудки с сыром
225 kcal Жиры 13 g Угл. 16 g Белк. 11 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0,6 g
500 g
Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г
A
Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г
120 kcal Жиры 2,6 g Угл. 0 g Белк. 23 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0 g
500 g