Замороженные котлеты из трески NOWACO, 315 г или Замороженное филе алиаски менкe BILLA, 400 г?

Энергетическая ценность 167 kcal 73 kcal
Жиры 8,4 g 0,6 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0,3 g
Углеводы 8,8 g 0 g
в том числе сахара 0,9 g 0 g
Белки 14 g 17 g
Соль 1,5 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные котлеты из трески NOWACO, 315 г
C
Замороженные котлеты из трески NOWACO, 315 г
167 kcal Жиры 8,4 g Угл. 8,8 g Белк. 14 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,9 g
315 g
Замороженное филе алиаски менкe BILLA, 400 г
A
Замороженное филе алиаски менкe BILLA, 400 г
73 kcal Жиры 0,6 g Угл. 0 g Белк. 17 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g
400 g