Замороженные филе дикой семги или Филе атлантического лосося в остром соусе RIMI, 170 г?

Энергетическая ценность 127 kcal 177 kcal
Жиры 4,4 g 13 g
в том числе насыщенные 0,8 g 1,4 g
Углеводы 0 g 6 g
в том числе сахара 0 g 5 g
Белки 20,5 g 9 g
Соль 0,2 g 2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные филе дикой семги
A
Замороженные филе дикой семги
127 kcal Жиры 4,4 g Угл. 0 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g
300 g
Филе атлантического лосося в остром соусе RIMI, 170 г
D
Филе атлантического лосося в остром соусе RIMI, 170 г
177 kcal Жиры 13 g Угл. 6 g Белк. 9 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 5 g
170 g