Замороженные картофельные лодочки или Средний картофель?

Замороженные картофельные лодочки Замороженные картофельные лодочки A 86 Полезнее Средний картофель Средний картофель A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 151 kcal 77 kcal
Жиры 4,9 g 0,1 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0 g
Углеводы 23 g 17,6 g
в том числе сахара 0,2 g 0,8 g
Белки 2,2 g 2 g
Соль 0,5 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные картофельные лодочки
A
Замороженные картофельные лодочки
151 kcal Жиры 4,9 g Угл. 23 g Белк. 2,2 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,2 g
600 g
Средний картофель
A
Средний картофель
77 kcal Жиры 0,1 g Угл. 17,6 g Белк. 2 g
Насыщ. 0 g Сахара 0,8 g
1 kg