Замороженный фарш из семги или Фарш куриного филе V.PAUKŠTYNAS без E, 400 г?

Энергетическая ценность 295 kcal 170 kcal
Жиры 27,1 g 11,2 g
в том числе насыщенные 0 g 3,1 g
Углеводы 0,4 g 0,4 g
в том числе сахара 0 g 0,1 g
Белки 12,4 g 16 g
Соль 0 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженный фарш из семги
A
Замороженный фарш из семги
295 kcal Жиры 27,1 g Угл. 0,4 g Белк. 12,4 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg
Фарш куриного филе V.PAUKŠTYNAS без E, 400 г
C
Фарш куриного филе V.PAUKŠTYNAS без E, 400 г
170 kcal Жиры 11,2 g Угл. 0,4 g Белк. 16 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0,1 g
400 g