Замороженная ореховая тарталетка или Замороженные куриные грудки с сыром?

Энергетическая ценность 467 kcal 225 kcal
Жиры 28 g 13 g
в том числе насыщенные 9,1 g 2,4 g
Углеводы 45 g 16 g
в том числе сахара 25 g 0,6 g
Белки 7,5 g 11 g
Соль 0,4 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженная ореховая тарталетка
D
Замороженная ореховая тарталетка
467 kcal Жиры 28 g Угл. 45 g Белк. 7,5 g
Насыщ. 9,1 g Сахара 25 g
420 g
Замороженные куриные грудки с сыром
C
Замороженные куриные грудки с сыром
225 kcal Жиры 13 g Угл. 16 g Белк. 11 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0,6 g
500 g