Сладкий творожный десерт RYTAS с ванилью, 7,5% жира, 100 г или Творожный десерт KARUMS с кокосовой стружкой, 45 г?

Полезнее Сладкий творожный десерт RYTAS с ванилью, 7,5% жира, 100 г Сладкий творожный десерт RYTAS с ванилью, 7,5% жира, 100 г C 61 Творожный десерт KARUMS с кокосовой стружкой, 45 г Творожный десерт KARUMS с кокосовой стружкой, 45 г D 21

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 180 kcal 383 kcal
Жиры 7,5 g 26,6 g
в том числе насыщенные 4,6 g 18,3 g
Углеводы 15,3 g 25,1 g
в том числе сахара 14,6 g 23,2 g
Белки 13 g 10,9 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сладкий творожный десерт RYTAS с ванилью, 7,5% жира, 100 г
C
Сладкий творожный десерт RYTAS с ванилью, 7,5% жира, 100 г
180 kcal Жиры 7,5 g Угл. 15,3 g Белк. 13 g
Насыщ. 4,6 g Сахара 14,6 g
100 g
Творожный десерт KARUMS с кокосовой стружкой, 45 г
D
Творожный десерт KARUMS с кокосовой стружкой, 45 г
383 kcal Жиры 26,6 g Угл. 25,1 g Белк. 10,9 g
Насыщ. 18,3 g Сахара 23,2 g
45 g