Сладкая кукуруза AHA, 110 г или Вареные початки сладкой кукурузы WELL DONE, 450 г?

Энергетическая ценность 428 kcal 108 kcal
Жиры 14,3 g 2 g
в том числе насыщенные 1 g 0,3 g
Углеводы 69 g 16 g
в том числе сахара 24 g 2,2 g
Белки 5 g 4 g
Соль 0,6 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сладкая кукуруза AHA, 110 г
D
Сладкая кукуруза AHA, 110 г
428 kcal Жиры 14,3 g Угл. 69 g Белк. 5 g
Насыщ. 1 g Сахара 24 g
110 g
Вареные початки сладкой кукурузы WELL DONE, 450 г
A
Вареные початки сладкой кукурузы WELL DONE, 450 г
108 kcal Жиры 2 g Угл. 16 g Белк. 4 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 2,2 g
450 g