Замороженная смесь кубиков моркови и горошка RIMI, 400 г или Свежая морковь, 1 кг?

Энергетическая ценность 53 kcal 41 kcal
Жиры 0,7 g 0,2 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0 g
Углеводы 7 g 9,6 g
в том числе сахара 4,3 g 4,7 g
Белки 2,7 g 0,9 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженная смесь кубиков моркови и горошка RIMI, 400 г
A
Замороженная смесь кубиков моркови и горошка RIMI, 400 г
53 kcal Жиры 0,7 g Угл. 7 g Белк. 2,7 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 4,3 g
400 g
Свежая морковь, 1 кг
A
Свежая морковь, 1 кг
41 kcal Жиры 0,2 g Угл. 9,6 g Белк. 0,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 4,7 g
1 kg