Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г или Запеченная куриная филе с овощами и сыром IKI ŠEFAI, 600 г?

Энергетическая ценность 134 kcal 204 kcal
Жиры 8,4 g 12 g
в том числе насыщенные 0,7 g 2,9 g
Углеводы 6 g 5,1 g
в том числе сахара 3,1 g 1,7 g
Белки 8 g 14 g
Соль 1 g 14 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г
A
Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г
134 kcal Жиры 8,4 g Угл. 6 g Белк. 8 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3,1 g
210 g
Запеченная куриная филе с овощами и сыром IKI ŠEFAI, 600 г
Запеченная куриная филе с овощами и сыром IKI ŠEFAI, 600 г
204 kcal Жиры 12 g Угл. 5,1 g Белк. 14 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 1,7 g
600 g