Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г или Жареные куриные филе фрикадельки в панировке с морковью, 280 г?

Полезнее Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г A 96 Жареные куриные филе фрикадельки в панировке с морковью, 280 г Жареные куриные филе фрикадельки в панировке с морковью, 280 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 118 kcal 214 kcal
Жиры 7,9 g 10,9 g
в том числе насыщенные 1,6 g 1,9 g
Углеводы 4,2 g 17,8 g
в том числе сахара 2,6 g 0,5 g
Белки 8,5 g 11,1 g
Соль 0,4 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
A
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
118 kcal Жиры 7,9 g Угл. 4,2 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 2,6 g
190 g
Жареные куриные филе фрикадельки в панировке с морковью, 280 г
C
Жареные куриные филе фрикадельки в панировке с морковью, 280 г
214 kcal Жиры 10,9 g Угл. 17,8 g Белк. 11,1 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 0,5 g
280 g