Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г или Запеченная куриная филе с овощами и сыром IKI ŠEFAI, 600 г?

Энергетическая ценность 118 kcal 204 kcal
Жиры 7,9 g 12 g
в том числе насыщенные 1,6 g 2,9 g
Углеводы 4,2 g 5,1 g
в том числе сахара 2,6 g 1,7 g
Белки 8,5 g 14 g
Соль 0,4 g 14 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
A
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
118 kcal Жиры 7,9 g Угл. 4,2 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 2,6 g
190 g
Запеченная куриная филе с овощами и сыром IKI ŠEFAI, 600 г
Запеченная куриная филе с овощами и сыром IKI ŠEFAI, 600 г
204 kcal Жиры 12 g Угл. 5,1 g Белк. 14 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 1,7 g
600 g