Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г или Курица в мексиканском стиле FROSTA, 450 г?

Полезнее Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г A 96 Курица в мексиканском стиле FROSTA, 450 г Курица в мексиканском стиле FROSTA, 450 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 130 kcal 93 kcal
Жиры 6 g 1,4 g
в том числе насыщенные 0,8 g 0,3 g
Углеводы 6,4 g 14 g
в том числе сахара 1,5 g 1,4 g
Белки 10 g 5,3 g
Соль 0,8 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г
A
Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г
130 kcal Жиры 6 g Угл. 6,4 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 1,5 g
150 g
Курица в мексиканском стиле FROSTA, 450 г
C
Курица в мексиканском стиле FROSTA, 450 г
93 kcal Жиры 1,4 g Угл. 14 g Белк. 5,3 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 1,4 g
450 g