Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г или Салат из макарон MILANO IKI ШЕФЫ, 250 г?

Полезнее Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г A 93 Салат из макарон MILANO IKI ШЕФЫ, 250 г Салат из макарон MILANO IKI ШЕФЫ, 250 г D 18

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 228 kcal 222 kcal
Жиры 12 g 14 g
в том числе насыщенные 1,4 g 2,2 g
Углеводы 18 g 18 g
в том числе сахара 1 g 2,3 g
Белки 10 g 5,4 g
Соль 0,5 g 5,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
A
Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
228 kcal Жиры 12 g Угл. 18 g Белк. 10 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 1 g
150 g
Салат из макарон MILANO IKI ШЕФЫ, 250 г
D
Салат из макарон MILANO IKI ШЕФЫ, 250 г
222 kcal Жиры 14 g Угл. 18 g Белк. 5,4 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 2,3 g
250 g