Салат из свеклы с маслом, 300 г или Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г?

Энергетическая ценность 153 kcal 130 kcal
Жиры 9,6 g 6 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0,8 g
Углеводы 13,6 g 6,4 g
в том числе сахара 5,5 g 1,5 g
Белки 2,7 g 10 g
Соль 1,2 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из свеклы с маслом, 300 г
B
Салат из свеклы с маслом, 300 г
153 kcal Жиры 9,6 g Угл. 13,6 g Белк. 2,7 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 5,5 g
300 g
Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г
A
Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г
130 kcal Жиры 6 g Угл. 6,4 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 1,5 g
150 g