Салат из крабовых палочек IKI ШЕФЫ, 350 г или Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г?

Энергетическая ценность 157 kcal 228 kcal
Жиры 9,6 g 12 g
в том числе насыщенные 0,8 g 1,4 g
Углеводы 14 g 18 g
в том числе сахара 2,3 g 1 g
Белки 2,5 g 10 g
Соль 2,5 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из крабовых палочек IKI ШЕФЫ, 350 г
C
Салат из крабовых палочек IKI ШЕФЫ, 350 г
157 kcal Жиры 9,6 g Угл. 14 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 2,3 g
350 g
Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
A
Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
228 kcal Жиры 12 g Угл. 18 g Белк. 10 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 1 g
150 g