Салат с парным лососем и соусом ТЕРИЯКИ, 320 г или ЦЕЗАРЬ салат, 300 г?

Энергетическая ценность 337 kcal 134 kcal
Жиры 21,2 g 8,5 g
в том числе насыщенные 2,1 g 1,4 g
Углеводы 25,1 g 6,5 g
в том числе сахара 2,2 g 0 g
Белки 11,2 g 7,8 g
Соль 1,7 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с парным лососем и соусом ТЕРИЯКИ, 320 г
D
Салат с парным лососем и соусом ТЕРИЯКИ, 320 г
337 kcal Жиры 21,2 g Угл. 25,1 g Белк. 11,2 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 2,2 g
320 g
ЦЕЗАРЬ салат, 300 г
A
ЦЕЗАРЬ салат, 300 г
134 kcal Жиры 8,5 g Угл. 6,5 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 0 g
300 g